��ҳ���ϵ�������Ҫ���°汾�� Adobe Flash Player��

��ȡ Adobe Flash Player

当前位置:首页 > 教育专题 > 特色校园专题

养正高中举办“调整心态再出发,逆袭高考我能行”考前心理疏导讲座

来源:长春市教育局|时间:2018-04-27 13:59 |作者:|编辑人:张蕾|点击数:6015

养正高中举办“调整心态再出发,逆袭高考我能行”考前心理疏导讲座

           养正高中举办“调整心态再出发,逆袭高考我能行”考前心理疏导讲座
    高考进入到了最后的冲刺阶段,为了使同学们能更好地调适心理,缓解考试焦虑,正确看待考试成绩,以自信、乐观、健康的心态备战高考。4月21日下午,长春市养正高级中学特聘请长春二实验中学心理中心副主任,国家二级心理咨询师矫影老师为高三学生和老师做了一场题为“调整心态再出发,逆袭高考我能行  ”的精彩考前心理辅导讲座。

 

    矫影老师结合自己多年的高考心理疏导经验,并以一名曾经考生家长的身份,谈了二模三模考试后孩子容易出现的问题,迅速拉近了和同学们的距离。针对高三学生在最后冲刺的关键阶段可能出现的情绪烦躁、心理焦虑等问题,矫影老师主要从确立合理目标、保持积极情绪、做好时间管理三个方面进行了科学的讲解和引导。

 

    矫影老师凭借丰富的咨询经验和对学生考前心理的准确把握,借助鲜活的心理案例和有效的心理疏导技巧,让大家在聆听中产生强烈的共鸣和启发。

 

    整个心理疏导讲座过程中,矫影老师言语风趣,将自己潜心二十余年的研究成果,毫无保留地和师生分享。现场气氛热烈,不时传出会心的笑声和热烈的掌声。同学们认真聆听并积极互动的过程本身就是一种减压和放松。慧雅班的张同学说;“今天的讲座,让原本紧绷的神经顿时轻松了不少,面对高考前的压力和迷茫,心里也不再那么浮躁恐慌了;一直困扰我的、以及一直逃避的问题,就在今天,我找到了完美答案。”

 
    本次讲座对于舒缓高三学生过度紧张的心情,帮助学生解决考前和考中的心理问题进而进行考前最后冲刺起到了积极地推动作用。


返回手机版